私は大変な乾燥肌で悩んでいました。
高校時代、友達がオイリー肌で吹き出物に悩んでいるころから
自分は乾燥肌で、冬になると粉をふくくらいひどくて困っていました。
当時はコスメに対する知識もなく、ティーン向けの洗顔料で
ごしごし普通に洗っていました。
化粧水もつけず、クリームを塗ったり、
今考えればめちゃめちゃなお手入れ法だったなと反省します。
当時はあまりスキンケアの情報がなかったんですね。
その後、工夫を重ね、自分にあったスキンケアを見つけることができました。
まず、洗顔料です。
洗顔料こそ自然で優しいものを使う必要があります。
普通の時は優しい無添加洗顔石鹸を使うのですが
乾燥がひどい時は保湿成分がたっぷり入った
乳液タイプの洗顔料を使うようになりました。
これは効きました。
石鹸で汚れのほかに、うるおいまで落としてしまうようではいけません。
やはり洗顔は基本なのですね。
乾燥肌対策、その次に重要なのは化粧水です。
それまで手に取ってぱちゃぱちゃ程度の
保湿しかしていませんでしたが
コットンにたっぷりとって、丁寧にパッティングするだけで
ずいぶんしっとり潤うことが分かりました。
時には両手にコットンをもってダブルパッティング。
乾燥もしっとりおさまります。
最後に重要なのはやはりクリームです。
クリームは皮膚にうすい油分の膜を作り、
水分の蒸発を防ぐのです。
前のステップの化粧水のうるおいを閉じ込める役割です。
これを毎日朝晩くり返すことでかなりお肌は改善されました。
特別なことはしなくても基本に基づいて繰り返すことが
乾燥肌対策になるんですね。